Sezon na szparagi trwa bardzo krótko, dlatego podrzucam przepis na niezbyt skomplikowany przepis na lekką kolację – zapiekane szparagi z mozzarellą. Składniki na 2 porcje: pęczek szparagów – 500 g 1 kulka mozzarelli light –Continue reading
Tag: pomidory
Dorsz pieczony z cukinią, pomidorami i mozzarellą
Ciężko mi napisać cokolwiek o tym posiłku – po prostu musicie tego spróbować! Składniki na 1 porcję: filet z dorsza – 150 g – sztuka cukinia – 250 g – mała sztuka pomidorki koktajlowe –Continue reading
Sałatka Caprese w wersji light
Klasyka w odchudzonej wersji, czyli sałatka Caprese z mozzarellą light. Dobra dla osób na diecie redukcyjnej oraz z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. Składniki na 2 porcje: 1 kulka mozzarelli light 2 pomidory kilkanaście listkówContinue reading
Indyk z mozzarellą i pomidorami
Indyk Caprese z piekarnika, czyli prosty obiad we włoskim stylu. Składniki na 4 porcje: 2 pojedyncze filety z indyka 2 średnie pomidory 1 kulka mozzarelli light 2 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz szczypiorek/bazylia/tymianek MięsoContinue reading
Makaron strączkowy z pomidorami i mozzarellą
Przepis z serii „nie mam czasu na gotowanie”, czyli wysokobiałkowa obiadokolacja gotowa w mniej niż 20 minut. Składniki na 2 małe porcje lub 1 dużą: 100 g makaronu z ciecierzycy lub soczewicy (do kupienia, np.Continue reading
Makaron z czerwoną fasolą i pomidorami
Wracasz do domu po pracy i jedyne o czym marzysz, to zjeść coś ciepłego? Makaron z czerwoną fasolą i pomidorami to danie, które przygotujesz w mniej niż 20 minut. Składniki na 2 porcje: 150 gContinue reading
Suszone pomidory
Jako wielka fanka suszonych pomidorów postanowiłam w tym roku dość znacznie zapełnić nimi spiżarnię… Składniki: 8 -10 podłużnych pomidorów 400 ml oleju rzepakowego 1 łyżka octu 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka bazylii sól Pomidory przekrójContinue reading
Leczo z makaronem
Leczo to danie, które w polskich domach kojarzy się przede wszystkim z pomidorami, cukinią i kiełbasą z dodatkiem pieczywa. W poniższej propozycji kiełbasa i chleb zostały wymienione na mielone mięso i makaron. Składniki (4 porcje):Continue reading
Omlet z pomidorami
Szybki omlet bez dodatku mąki i konieczności ubijania białek – gotowy w 10 minut. Składniki (1 porcja): 2 jajka 3 łyżki mleka 1 pomidor 1 łyżeczka oleju rzepakowego sól, pieprz Jajka roztrzepać z dodatkiem mleka,Continue reading