Sezon na śliwki trwa. W związku z tym szkoda, żeby się zmarnowały, prawda? Poniżej przepis na omlet czekoladowy ze śliwkami z dodatkiem… podsmażonych śliwek. Składniki na 1 porcję: 2 jajka 1 płaska łyżka mąki 1Continue reading
Tag: śliwki
Jesienna owsianka
Ciepła owsianka z dodatkiem śliwki, winogron, jabłka, cynamonu i orzechów laskowych – takie połączenie od razu kojarzy się z jesienią. Rozgrzewa, syci i daje energię na cały poranek. Składniki na 1 porcję: 4 łyżki płatkówContinue reading
TARTA OWSIANA ze śliwkami
Tarta ze śliwkami na owsianym spodzie to idealna propozycja na deser dla wszystkich łakomczuchów w okresie letnio-jesiennym. Stanowi doskonałe źródło błonnika, dzięki czemu może pobudzać perystaltykę jelit oraz łagodzić problemy z zaparciami. Składniki na ciasto:Continue reading
ŚLIWKI – wartość odżywcza, właściwości
Węgierki, mirabelki, renklody, … – to tylko niektóre z popularnych w naszym kraju odmian śliwek. Te niewielkie owoce są skarbnicą wielu prozdrowotnych substancji, a ich spożywanie wpływa korzystnie na funkcjonowanie organizmu. Kto powinien pamiętać oContinue reading
Dyniowe babeczki ze śliwkami
Spożywanie warzyw i owoców sezonowych to jedna z czynności wpływających korzystnie na nasze zdrowie. Od czasu do czasu jednak każdy z nas potrzebuje zjeść „coś słodkiego”. Jesienią idealnym rozwiązaniem będzie przygotowanie deseru dyniowo – śliwkowegoContinue reading
Ciastka kokosowo-owsiane ze ŚLIWKAMI
Miały być ciastka pełnoziarniste z orzechami, sezamem, pestkami słonecznika i dyni, ale w szafce znalazły się tylko płatki owsiane i wiórki kokosowe, a pogoda zdecydowanie nie sprzyja wyjściu do sklepu 😉 Koniec końców powstały pyszneContinue reading