Polityka prywatności i regulamin

Polityka prywatności i regulamin bloga smaczna-dieta.pl

Blog smaczna-dieta.pl powstał celem pokazania, że zdrowe odżywianie nie musi wiązać się z głodówkami, wyrzeczeniami i godzinami spędzonymi w kuchni. Autorem bloga jest Małgorzata Mleko, zam. Wola Batorska, gm. Niepołomice, osoba fizyczna, z którą skontaktować się możesz pod adresem smacznadieta.online@gmail.com

Na blogu dzielę się swoją wiedzą, doświadczeniem i umiejętnościami kulinarnymi. Pamiętaj jednak, że zawarte na blogu treści nie stanowią indywidualnych zaleceń dietetycznych i nie sprawdzą się w każdym przypadku. Stan wiedzy i interpretacja zaleceń często ulegają zmianie, dlatego archiwalne wpisy na blogu mogą nie być na bieżąco aktualizowane i dostosowywane do aktualnego stanu wiedzy w danym zakresie.

Niniejsza polityka prywatności i regulamin bloga smaczna-dieta.pl w każdej chwili może ulec zmianie.

Dane osobowe i pliki cookies

Blog smaczna-dieta.pl używa plików cookies (ciasteczek). Są to niewielkie pliki tekstowe zapisywane na urządzeniu końcowym osoby odwiedzającej bloga, jeżeli przeglądarka internetowa na to pozwala. Informacje zbierane przy pomocy ciasteczek wykorzystywane są dla prawidłowego działania bloga i jego funkcji, w celu dostosowania zawartości bloga do preferencji użytkowników, optymalizacji korzystania z bloga oraz w celach statystycznych i analitycznych.

Blog smaczna-dieta.pl wykorzystuje dwa rodzaje ciasteczek: cookies sesyjne (po zakończeniu sesji danej przeglądarki lub wyłączeniu komputera zapisane informacje są usuwane z pamięci urządzenia) oraz cookies trwałe (przechowywane w pamięci urządzenia końcowego użytkownika i pozostają tam do momentu ich skasowania lub wygaśnięcia).

Mechanizmy plików cookies nie pozwalają autorce bloga na identyfikację czytelnika , nie pobierają żadnych poufnych danych z urządzenia czytelnika. Blog smaczna-dieta.pl w wykorzystuje cookies własne w celu prawidłowego działania strony oraz zapamiętania preferencji użytkowników.

Blog smaczna-dieta.pl wykorzystuje również pliki cookies zewnętrzne: 

  • cookies i kod śledzenia Google Analytics 

w celu zbierania ogólnych i anonimowych danych statycznych za pośrednictwem narzędzi analitycznych Google Analytics (narzędzie Google Analytics należy do  Google LLC z siedzibą w USA).

Google Analytics jest domyślnie włączone na stronie, jednak włączona jest funkcja anonimizacji adresów IP. Jeżeli chcesz wyłączyć ciasteczka Google Analytics, to możesz to zrobić poprzez ustawienia swojej przeglądarki. Google udostępnia narzędzie (w postaci dodatku do przeglądarki) umożliwiające blokadę skryptów Google Analytics: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=plpolityka prywatności i cookies Google Analytics – cookies Google Adsense (pliki należące do Google LLC z siedzibą w USA).

Używam Google Analytics dla celów statystycznych – w celu optymalizacji bloga i ulepszania jego działania, w tym zakresie działam opierając się na moim prawnie uzasadnionym interesie.

  • cookies facebook.com

celem zapewnienia możliwości korzystania z funkcji społecznościowych tego serwisu na moim blogu (polubienie, udostępnienie treści, etc.). Facebook.com należy do: Facebook Inc z siedzibą w USA lub Facebook Ireland Ltd z siedzibą w Irlandii – polityka cookies Facebook.com

  • Instagram

celem zapewnienia możliwości korzystania z funkcji społecznościowych tego serwisu na moim blogu (polubienie, udostępnienie treści, etc.). Narzędzie należy do Instagram LLC z siedzibą w USA, Instagram jest częścią grupy Facebooka – polityka prywatności Instagram 

  • Kobiece Inspiracje

celem zapewnienia możliwości przekierowania na mojego bloga (udostępnienie treści etc.). Narzędzie należy do Increase Spółka z Ograniczoną Odpowiedzialnością Spółka Komandytowa z siedzibą we Wrocławiu, ul. Klecińska 182 54-412 Wrocław, NIP 8992750836, REGON 022333871 – polityka prywatności kobieceinspiracje.pl

  • wpdiscuz 

celem zapewnienia funkcjonalności i wygody korzystania z systemu komentarzy wpdiscuz – więcej na temat cookies wpdiscuz

Każdy czytelnik może wyłączyć pliki cookies przy pomocy ustawień przeglądarki. Korzystanie z bloga będzie nadal możliwe, poza funkcjami, które dla swojego działania wymagają plików cookies.

Logi serwera

Korzystanie z bloga wiąże się z przesyłaniem zapytań do serwera, na którym przechowywany jest blog. Każde takie zapytanie, jest zapisywane w logach serwera. Obejmują one m.in. adres IP, datę i czas serwera, informacje o przeglądarce internetowej i systemie operacyjnym z jakiego korzystasz. Logi zapisywane i przechowywane są na serwerze. Dane zapisane w logach serwera nie są wykorzystywane do identyfikacji czytelników. Informacje zawarte w logach serwera mogą być wykorzystane np. do diagnozowania problemów technicznych z serwerem, a także w celach bezpieczeństwa.

Komentarze na blogu

Pozostawienie komentarza jest całkowicie dobrowolne, jednak zostawiając komentarz wyrażasz zgodę na przetwarzanie podanych przez Ciebie danych osobowych.

Dla celów związanych z komentowaniem na blogu proszę Cię o podanie następujących danych:

  • nazwa – podczas dodawania komentarzy zostaniesz poproszony o podanie swojego imienia/pseudonimu, te dane wyświetlane są wszystkim czytelnikom bloga, jako podpis osoby komentującej;
  • adres e-mail – jest potrzebny dla dodania komentarza, ale nie zostanie udostępniony publicznie.

Jeżeli chcesz, możesz podać również adres Twojej witryny internetowej. Nie jest to wymagane ani konieczne. Po prostu w ten sposób zarówno ja, jak i czytelnicy bloga, będą mieli możliwość zajrzeć na Twoją stronę.

Po wyrażenie przez Ciebie zgody w systemie zostanie odnotowywany adres IP, z wykorzystaniem którego dodałeś komentarz. Dzięki temu nie będziesz musiał uzupełniać danych za każdym razem podczas dodawania komentarza. Dane zostają zapisane w bazie systemu WordPress oraz będą przechowywane przez cały okres funkcjonowania bloga.

Jeżeli śledzisz komentarze pod danym postem – zaznacz odpowiednią opcję w formularzu komentarza. Na podany przez Ciebie adres e-mail będą wysyłane powiadomienia o nowych komentarzach. W ten sposób możemy pozostać w kontakcie i prowadzić dialog. Z otrzymywania powiadomień możesz w każdej chwili zrezygnować.

Pamiętaj, że opublikowane przez Ciebie komentarze są dostępne publicznie. Wszystko, co umieścisz w treści komentarza będzie dostępne dla innych osób odwiedzających bloga. Komentując jesteś zobowiązany/a do przestrzegania obowiązującego prawa.

Pamiętaj też o tym, że ten blog, to moje miejsce w sieci. Nie chcę tutaj hejtu i agresji. Dlatego komentarze obraźliwe, nie wnoszące nic do dyskusji będą usuwane. Nie chcę też spamu i kryptoreklamy – takie komentarze mogą zostać przeze mnie usunięte lub edytowane (poprzez ukrycie treści reklamowych lub, moim zdaniem, nieodpowiednich)

Dla zapewnienia wygody i funkcjonalności komentarzy, na blogu używam wpdiscuz.

Wiadomości e-mail

Pamiętaj, że jeżeli kontaktujesz się ze mną drogą mailową, tym samym przekazujesz mi adres e-mail, z którego korzystasz, a także inne dane osobowe, jeżeli takowe zawrzesz w treści wiadomości.  W takiej sytuacji podstawą prawną dla przetwarzania danych osobowych jest zgoda wynikająca z zainicjowanego przez Ciebie tą drogą kontaktu. Twoje dane osobowe przekazywane mi w ramach kontaktu e-mailowego przetwarzane są wyłącznie w celu kontaktu z Tobą.

Wszelkie dane osobowe przetwarzane w związku z korzystaniem z bloga, są przetwarzane zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa.

W związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych, przysługuje Ci prawo do:

  • żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania,
  • prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
  • prawo do przenoszenia danych,
  • prawo do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych w określonym celu, jeżeli uprzednio wyraziłeś taką zgodę,
  • prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w związku z przetwarzaniem przeze mnie danych osobowych.

Powyższe uprawnienia możesz realizować zgodnie z obowiązującymi przepisami, w tym m.in. zgodnie z zasadami opisanymi w art. 16 – 21 RODO, kontaktując się ze mną pod adresem smacznadieta.online@gmail.com. Pamiętaj, że zgodnie z przepisami jestem uprawniona do odmówienia realizacji niektórych uprawnień, jeżeli realizacja danego uprawnienia stałaby w sprzeczności z uzasadnionym celem przetwarzania przeze mnie danych.

Podanie przez Ciebie danych osobowych jest zawsze dobrowolne. Mogę powierzyć przetwarzanie zebranych danych osobowych użytkowników bloga innemu podmiotowi na podstawie zawartej z nim umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych.

Powierzam przetwarzanie danych osobowych firmie, na której serwerach znajduje się mój blog. Mój blog znajduje się aktualnie na serwerach LH.PL SP. Z O.O. UL. PAMIĄTKOWA 2/56 61-512 POZNAŃ, powierzenie przetwarzania danych ma na celu przechowywanie ich na serwerze.

Gwarantuję Ci poufność wszelkich przekazanych mi danych osobowych. Zapewniam podjęcie wszelkich niezbędnych środków bezpieczeństwa i ochrony danych osobowych. Dane osobowe są gromadzone z należytą starannością i odpowiednio chronione przed dostępem do nich przez osoby do tego nieupoważnione.

Proszę, pamiętaj również o tym, że są takie sytuacje, kiedy prawo nakazuje administratorowi udostępnienie danych organom państwowym, na przykład organom ścigania – w takiej sytuacji dane zostaną udostępnione.