Tatar z wędzonego łososia i awokado

Wegetariańska, a nawet wegańska wersja tatara - bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3. Interesujące połączenie smakowe i wizualne zaledwie kilku składników.  Składniki na 2 porcje: 200 g wędzonego łososia 1 dojrzałe awokado…

4 komentarze

Jajka faszerowane awokado

Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu jajka faszerowane awokado i szczypiorkiem - sprawdzą się na stole nie tylko podczas Wielkanocy. Składniki: 5 jajek 1/2 awokado (70 g) sok z cytryny…

0 Komentarzy

Pasta jajeczna z awokado

Na pewno większość z nas jadła nie raz pastę jajeczną z majonezem. A gdyby tak zamienić źródło tłuszczu na coś innego? Składniki: 3 jajka 1/2 dojrzałego awokado 2 łyżki jogurtu…

1 Komentarz

Kanapkowe smarowidła

Wielu z nas zastanawia się, co można zrobić do kanapek, żeby nie jeść w kółko serów i wędliny... Oto kilka inspiracji, które - mam nadzieję - przypadną Wam do gustu…

12 komentarzy