Tatar z wędzonego łososia i awokado

Wegetariańska, a nawet wegańska wersja tatara - bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3. Interesujące połączenie smakowe i wizualne zaledwie kilku składników.  Składniki na 2 porcje: 200 g wędzonego łososia 1 dojrzałe awokado…

4 komentarze

Fit przekąski na imprezę

Urodziny, Sylwester, Andrzejki, Ostatki... a przy tym szampańska zabawa do białego rana na domowej imprezie? Poniżej kilka zdrowych przekąsek na tego typu okazje. Koreczki Caprese małe kulki mozzarelli pomidorki koktajlowe…

0 Komentarzy

ZDROWE GRILLOWANIE – zasady i przepisy

Grillowanie nie należy do najzdrowszych sposobów przygotowywania posiłków, ale czy słyszał ktoś o letniej imprezie plenerowej spędzonej na gotowaniu na parze ze znajomymi? No właśnie... W jaki sposób grillować i…

2 komentarze