Owoce pod owsianą kruszonką

Śliwki, rabarbar, truskawki, brzoskwinie, jabłka, maliny, borówki, gruszki... praktycznie większość owoców dostępnych latem można wykorzystać do tego deseru. Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką to prosty i smaczny deser, który można…

0 Komentarzy

Jesienna owsianka

Ciepła owsianka z dodatkiem śliwki, winogron, jabłka, cynamonu i orzechów laskowych - takie połączenie od razu kojarzy się z jesienią. Rozgrzewa, syci i daje energię na cały poranek. Składniki na…

1 Komentarz

Ciasto czekoladowe z jabłkami

Jabłka, miód, cynamon, płatki owsiane... brzmi prawie jak wstęp do przepisu na owsiankę, ale nie tym razem. Sycące i pełne błonnika ciasto czekoladowe wysuwa się dziś na pierwszy plan. Składniki:…

3 komentarze

ZDROWE CHIPSY – zrób to sam!

Chipsy dostępne na rynku spożywczym nie należą do najzdrowszych przekąsek. Są źródłem wielu konserwantów i innych ulepszaczy oraz tłuszczów "trans", które zwiększają ryzyko powstawania chorób układu krążenia, nowotworów, niepłodności, otyłości,…

11 komentarzy