Szybkie tempo życia powoduje, że zapominamy o racjonalnym odżywianiu. Codzienność, której regułą jest stres, pośpiech, słaby sen, godziny pracy przy komputerze, niesie za sobą błędy w sposobie żywienia. Robimy zakupy kierując się impulsem wspomaganym przez reklamy. Spożywamy przekąski, które nie posiadają wartości odżywczych, wypijamy pobudzające napoje, a później dziwimy się, dlaczego ciągle jesteśmy rozdrażnieni, zmęczeni i niezadowoleni ze swojego wyglądu…

Witam na stronie, która pomoże Ci:

• uporządkować sposób odżywiania i poszerzyć menu
• zmienić nawyki żywieniowe i podejście do “diet”
• wybierać odpowiednie produkty na zakupach spożywczych
• poprawić samopoczucie i swoje relacje z jedzeniem
• walczyć z wieloma dolegliwościami

Znajdziesz tu wiele praktycznych rad i wskazówek, które nakreślą, co powinieneś zmienić w swojej diecie. Mam nadzieję, że Smaczna Dieta spełni Twoje oczekiwania i pomoże w uzyskaniu oczekiwanych efektów.

Zapraszam!