Słodkie babeczki czekoladowe z kremem na bazie śmietanki - niecodzienny deser bez cukru z kremem śmietankowym, pistacjowym lub truskawkowym. Składniki na 12 sztuk: 100 g gorzkiej czekolady min. 70 %…
Odpowiednio zbilansowany posiłek powinien się składać z białka, tłuszczu i węglowodanów, najlepiej w towarzystwie owoców lub warzyw. Koktajle owocowo-warzywne na stałe wpisały się w zdrową dietę. A gdyby tak zrobić…
Brownie z białej fasoli bez dodatku mąki i cukru, o sporej zawartości białka poleca się amatorom deserów czekoladowych. Składniki na 1 małą keksówkę: 1 duża puszka białej fasoli (240 g…
Połączenie czekolady i malin w deserach cieszy się sporą popularnością. Co powiecie na słodycz budyniu czekoladowego przełamaną kwaskowatością owoców? Małgorzata Mleko - dietetyk Wieliczka - dietetyk Niepołomice - dietetyk Kraków…
Mocno czekoladowe ciasto, którego słodycz pochodzi ze słodkich ziemniaków - zadziwi smakiem wszystkich wielbicieli czekolady oraz osoby lubiące eksperymentować w swojej kuchni. Składniki: 1 duża sztuka batata (750 g) 3…
Jabłka, miód, cynamon, płatki owsiane... brzmi prawie jak wstęp do przepisu na owsiankę, ale nie tym razem. Sycące i pełne błonnika ciasto czekoladowe wysuwa się dziś na pierwszy plan. Składniki:…
Cukinia kojarzy się przede wszystkim z takimi daniami jak leczo, placki, zupy, szaszłyki lub cukinia faszerowana. Czasem jednak warto pokusić się na spróbowanie czegoś nowego i mało popularnego. Spróbujcie dodać…