Owoce pod owsianą kruszonką

Śliwki, rabarbar, truskawki, brzoskwinie, jabłka, maliny, borówki, gruszki... praktycznie większość owoców dostępnych latem można wykorzystać do tego deseru. Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką to prosty i smaczny deser, który można…

0 Komentarzy

Czekoladowy budyń jaglany

Połączenie czekolady i malin w deserach cieszy się sporą popularnością. Co powiecie na słodycz budyniu czekoladowego przełamaną kwaskowatością owoców? Małgorzata Mleko - dietetyk Wieliczka - dietetyk Niepołomice - dietetyk Kraków…

0 Komentarzy

Ciasto czekoladowo-cukiniowe

Cukinia kojarzy się przede wszystkim z takimi daniami jak leczo, placki, zupy, szaszłyki lub cukinia faszerowana. Czasem jednak warto pokusić się na spróbowanie czegoś nowego i mało popularnego. Spróbujcie dodać…

4 komentarze

Koktajle JAGODOWE

Końcówka lata kojarzy nam się m.in. z bogatymi w przeciwutleniacze, witaminy i minerały OWOCAMI JAGODOWYMI. Najlepiej chyba smakują one prosto z krzaka, ale czemu by nie dodać do nich trochę…

1 Komentarz

Koktajle śniadaniowe

Szybkie w przygotowaniu, bogate w witaminy, minerały, przeciwutleniacze i błonnik KOKTAJLE - sposób na smaczny i pożywny dodatek do śniadania. KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ Składniki: 4 morele 1 gruszka sok…

18 komentarzy