Lody z masła orzechowego i banana

Lody totalnie wegańskie, bez mleka, jajek i dodatku cukru!

Składniki na 2 porcje:

  • 3 mrożone banany
  • 1 łyżka masła orzechowego 100%
  • ulubione dodatki, np. garść orzechów, wiórki kokosowe, chrupiące wafelki

Wszystkie składniki umieść w misie blendera i zmiksuj na gładki krem. Zjedz od razu albo włóż do zamrażalnika na około pół godziny. Podawaj z ulubionymi dodatkami.

Smacznego!

Wartość odżywcza 1 porcji:

  • Wartość energetyczna – 234 kcal
  • Białko – 4,2 g
  • Tłuszcze – 5,5 g
  • Węglowodany – 44,5 g
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments