Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serkiem feta

Lubicie szybkie obiady? Zapraszam do wypróbowania makaronu z serem feta, suszonymi pomidorami i szpinakiem. Nie dość, że stracicie mało czasu na jego przygotowanie, to jeszcze zjecie coś pełnowartościowego.

Składniki (na około 4 porcje)

  • 1 paczka makaronu
  • 1 opakowanie mrożonego szpinaku lub 3-4 garści świeżego
  • 100 g serka feta
  • 10 sztuk suszonych pomidorów
  • 4 ząbki czosnku
  • zioła prowansalskie
  • pieprz

Makaron ugotuj al dente. Posiekany czosnek zeszklij na 2 łyżkach oleju z pomidorów suszonych. Następnie dodaj szpinak, pomidory, dopraw pieprzem, ziołami i podsmaż przez kilka minut cały czas mieszając. Na końcu dołóż makaron i dokładnie wymieszaj (możesz pominąć i wyłożyć mieszankę na makaron). Całość posyp pokrojonym w kostkę serem feta.

Smacznego!

LOGO

Wartość odżywcza w 100 g:

  • wartość energetyczna – 187,0 kcal
  • białko – 7,3 g
  • tłuszcze – 2,5 g
  • węglowodany – 35,1 g
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
5 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
~Angela
~Angela
4 lat temu

Produkty bogate w kwas tłuszczowy omega-3 i kwas foliowy 🙂

~inteligencja werbalna

Fajny wpis

~Oldż
~Oldż
4 lat temu

Początkowo nie przekonał mnie dodatek fety, ale spróbowałam i nadał charakteru całości – naprawdę spoko!

~Kinga
~Kinga
3 lat temu

Wygląda smacznie.

Kasia
Kasia
3 lat temu

Zdrowo,pysznie i szybko.